Tacofisk

Foto: Mia

462 kcal/portion med ris

4 port

600 g kummelfilé
1 tsk tacokrydda
2 ½ dl matlagningsgrädde
1 dl tacosås
2 dl riven ost max 17%
40 g tacochips

 2 dl ris
Broccoli och blomkål till

 Sätt ugnen på 225 grader.

Lägg fisken i en ugnsfast form, krydda med tacokryddan. Blanda ihop grädde, tacoså och ost, häll det över fisken. Krossa tacochipsen och strö dem över fisken.

Sätt in i ugnen ca 25 minuter.

Servera med kokt ris och broccoli.

Recept lagat av Mia

Kommentarer:

Mia: Den här rätten är superenkel och väldigt god.

Tina: En perfekt och god vardagsrätt som nog går hem hos de flesta barn.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: